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Atelier yoga : accueillir l'hiver

Sport

Évènement passé

Atelier yoga, pranayama, asanas, nidra, méditation, samedi 2 décembre 10h à 12h avec l'association Whisper Yoga, centre synergie, avenue Vignancour, Pau.

L'hiver est la saison du repos extérieur. Les énergies se recentrent et effectuent un travail intérieur invisible. Nous allons accueillir lenteur, repos, silence et nous préparer, corps et esprit, à vivre cette nouvelle saison, en conscience.
Pratiques de pranayama, asanas, nidra et méditation.


Réservation obligatoire.

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