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Atelier yoga : ancrage d'Automne

Sport

Atelier yoga : ancrage d'automne, vendredi 20 octobre de 18h30 à 20h30 avec l'association Whisper Yoga, Centre Synergie, avenue Vignancour, Pau.

A l'automne les énergies sont descendantes. Tout est mouvement et transformation vers la saison d'hiver, où plus rien ne bouge. Nous allons accueillir ces mouvements et fortifier consciemment notre enracinement, pour vivre sereinement ce ralentissement.
Pratique de pranayama, asanas, nidra et méditation.

Réservation obligatoire.
Ouvert à tous, débutants à confirmés.

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Coordonnées

17 av Vignancour 64000 Pau

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