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Initiation au shiatsu

Santé, social

Évènement passé

Stage d'initiation au shiastu à Pau

L'association Nagila propose à toute personne, débutante ou non, un stage d'initiation au shiatsu à la maison Navarro (Hédas) à Pau.
Le shiatsu est un art du toucher pour maintenir la santé, basé sur des anciennes pratiques chinoises et japonaises. Il associe aux pressions des pouces et des mains sur différentes parties du corps, des techniques douces d'étirements, de mobilisations des articulations.
Ces ateliers permettent de pratiquer un shiatsu de bien être et de prévention pour l'entourage familial et amical. Le shiatsu peut être exercé par tous.
Le stage d’initiation aura lieu :
Du vendredi 17 juillet au dimanche 19 juillet

Horaires : 9H30 – 13H00 et de 14H30 à 17H30

Déroulement :
- Do In (auto massage, étirements, exercices de respiration)
- Apprentissage du toucher et pratique des Katas, enchainements des techniques de base ( le jusha est allongé sur le dos, le ventre et sur le côté, massage des pieds )

Tarif : 50 € la journée

Lieu : Maison NAVARRO Place Récaborde (quartier du Hédas) à PAU

Pour tous renseignements et inscriptions, contacter Sylvie BRETON au 06 82 03 65 07
www.shiatsu-phyto.com

Coordonnées

Maison Navarro, Place Récaborde, Pau

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