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Atelier Shiatsu

Santé, social

Évènement passé


Initiation au shiatsu, do in, kata - Techniques de bien être et santé avec l'association Nagila de 9h30 à 13h.

L'association Nagila propose à toute personne, débutante ou non, des ateliers d'initiation au shiatsu un samedi par mois à Gelos, des ateliers niveau avancé seront programmés à Pau à partir d'octobre.
Le shiatsu est un art du toucher pour maintenir la santé, basé sur des anciennes pratiques chinoises et japonaises. Il associe aux pressions des pouces et des mains sur différentes parties du corps, des techniques douces d'étirements, de mobilisations des articulations.
Ces ateliers permettent de pratiquer un shiatsu de bien être et de prévention pour l'entourage familial et amical.
Le premier atelier aura lieu le samedi le 26 septembre 2015 de 9h30 à 13h.
 
Déroulement :
- Do In (auto massage, étirements, exercices de respiration)
- Apprentissage du toucher et pratique des Kata latéral (jusha allongé sur le côté) et massage des pieds
Tarif : 30 € par atelier ou 250 € pour 10 ateliers
Lieu : Ancienne école du Hameau, route de la Vallée heureuse 64110 Gelos
Pour tous renseignements et inscriptions, contacter Sylvie Breton 06 82 03 65 07
www.shiatsu-phyto.com

Coordonnées

Ancienne école du Hameau, route de la Vallée heureuse 64110 Gelos

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