Retour à la liste des actualités

En Forme à Pau

Sport | Jeudi 15 septembre 2016

Tout au long de l'année, la Ville de Pau propose un programme d'activités physiques et sportives autour de la thématique "Sport/Santé" ouvert à tous.

En partenariat avec le Comité Départemental Olympique et Sportif 64 et la Direction Départementale de la Cohésion Sociale des Pyrénées Atlantiques, la Ville de Pau souhaite impulser la mise en place d'activités physiques et sportives régulières tout au long de l'année, en s’appuyant sur les associations sportives ainsi que sur les éducateurs sportifs de la Ville de Pau.

 

Ce projet, proposé du 26 septembre 2016 au 16 juin 2017, offre un programme d'activités autour de la thématique « Sport/Santé », à destination d'un public adulte.

Une adhésion annuelle de 10 € sera demandée lors de l'inscription, et des cartes de 5 ou 10 séances d'un montant de 10 € et 20 € seront proposées aux usagers.

 

Télécharger le programme des activités : ici

 

Le dossier d'inscription est à retirer au complexe de pelote (458 Avenue du Cami Salié - 64000 Pau) ou à télécharger ici

 

Les activités proposées :

  • Marche Nordique (Château de Franqueville, Base d'eaux vives Pau Pyrénées)

Elle se pratique avec deux bâtons permettant d'aller plus vite et de marcher plus longtemps. L’ensemble du corps est en action et la dépense d’énergie est accrue. Elle peut être pratiquée quelque soit l’âge et la condition physique de chacun.


  • Randonnée urbaine (Bois de Pau, Stade Nautique)

Ce sont des séances de marche contenant des exercices ludiques et physiques adaptés au niveau des participants : échauffement, parcours de motricité, exercices d’adresse, d'assouplissement et entretien musculaire.


  • Gymnastique Volontaire (Complexe de Pelote et Gymnase Clermont)

Ces activités sont réalisées sous forme de séances proposant des techniques différentes telles que stretching, fitness, gym douce, etc. La Gym Volontaire aide à entretenir ou améliorer sa santé et son bien-être.


  • Badminton/squash (Gymnase de l'ASPTT)

C'est une activité ludique, accessible et surtout très bénéfique pour le corps car elle permet un travail musculaire basé sur la coordination, la souplesse ainsi que sur l'endurance.


  • Pelote Basque (Trinquet Beaumont)

La pelote basque regroupe plusieurs jeux de balle issus du jeu de paume. Cette activité allie à la fois technique, agilité, endurance et concentration.


  • Aquagym (Stade Nautique)

L'aquagym est une forme de gymnastique qui se pratique dans l'eau, le plus souvent en piscine. C'est un sport permettant de travailler différents groupes musculaires, dont les abdominaux, fessiers, cuisses, bras et épaules. Cette discipline peut être pratiquée sans limite d'âge, que l'on soit nageur ou non.

 

Afin de pouvoir prendre part aux activités proposées, il est nécessaire en plus de ce dossier, de fournir les documents suivants:

  • un certificat médical de non contre-indication à la pratique d'activités sportives,

  • une attestation d'assurance en responsabilité civile.

 

 

 La Ville de Pau en partenariat avec le CDOS 64 et la DDCS 64 ont développé ce projet dans l'optique de :

  • promouvoir et développer la pratique des activités physiques et sportives comme facteur de santé publique,

  • permettre au plus grand nombre d'accéder à un choix d'activités physiques et sportives variées dans différentes infrastructures sportives de la ville,

  • animer les lieux publics,
  • lutter contre l'isolement, éviter la sédentarisation, créer du lien social,

  • établir une passerelle vers le monde associatif.

 

 

Retour à la liste des actualités

Partage

 | 

Nos autres sites