PRÉVENTION DE L'ALCOOLISME

Pendant longtemps, l'alcoolisme est resté l'apanage des hommes. Aujourd'hui si pour des raisons plus affectives que sociales, 40,6 % de femmes disent boire occasionnellement, elles sont loin d'être épargnées par l'alcoolisme et sont particulièrement vulnérables à la toxicité de l'alcool.

En 2005, 7% des femmes disent boire tous les jours et 40,6% occasionnellement : même si les femmes sont deux fois moins nombreuses que les hommes à boire de l'alcool tous les jours, 40, 6 % d'entre elles disent boire occasionnellement. La différence entre les sexes est également frappante en terme de quantités bues : 1,8 verres pour les femmes consommatrices et 2 verres en moyenne pour les jeunes consommatrices de 15 à 25 ans.

Loin des idées reçues, 62, 2 % de femmes disent boirent lors des repas, pendant le week-end, à domicile et en famille.

Il est important de se rappeler que le seuil moyen préconisé par l'Organisation Mondiale de la Santé est de 2 verres par jour pour les femmes.

Les effets sur la santé : des complications plus fréquentes et plus graves.

Au-delà de 2 verres par jour pour les femmes, l'alcool augmente les risques de cancers, en particulier celui du sein.
D'autre part, à consommation identique, le risque est 12 à 20 fois plus élevé chez la femme de déclencher une cirrhose hépatique. De même, les hépatites alcooliques, les polynévrites (atteinte des nerfs des membres inférieurs), les complications neurologiques sont plus fréquentes chez les femmes, particulièrement exposées aux risques d'ostéoporose et de chutes.

Ainsi, en France, chaque année, l'alcool provoque 4 722 décès chez les femmes, soit 1 femme sur 33 décède d'une consommation excessive d'alcool.

Derrière ces chiffres, se cachent des différences psychologiques mais aussi physiques. A âge égal et poids égaux et pour une même quantité d'alcool, l'alcoolémie (présence d'alcool et particulièrement d'éthanol dans le sang) de la femme est supérieure à celle de l'homme.

Ce phénomène typiquement féminin est dû à de multiples facteurs :
- une enzyme responsable du métabolisme de l'alcool moins active que chez l'homme,
- une concentration plus rapide de l'alcool dans le sang et les tissus,
- des modifications hormonales,
- la prise de contraceptifs oraux,
- la prise de traitements hormonaux substitutifs...

D'où le lancement de la nouvelle campagne de communication du ministère de la santé, de la famille et des personnes handicapées et l'Institut National Prévention et d'Education pour la Santé : « 5 millions de Français ont un problème avec l'alcool. Et si les autres, c'était vous ? ».

Des repères simples pour une consommation d'alcool faible :

- Pour les femmes : 2 verres par jour maximum.
- Pour les consommations occasionnelles : pas plus de 4 verres d'alcool en une seule occasion.

Et dans certaines situations, aucune boisson alcoolisée :
- pendant toute la durée de la grossesse et de l'allaitement
- pendant l'enfance
- quand on conduit un véhicule ou une machine
- quand on exerce des responsabilités qui nécessitent de la vigilance
- quand on prend certains médicaments (consultez la notice)
- dans certaines maladies chroniques ou aiguës (hépatite virale, pancréatite, épilepsie,...).

L'alcoolisme féminin est encore un sujet tabou dans l'hexagone. Briser les non-dits favorise une prise de conscience et les changements d'attitude. Alors commençons à changer !


Pour en savoir plus :

http://www.inpes.fr , site de l'Institut National de Prévention et d'Education pour la Santé

http://www.drogues.gouv.fr : groupement d'intérêt public sur les drogues et les toxicomanies.

Centre d'Intervention en alcoologie et toxicomanies CIAT
16-18 rue Montpensier à Pau- Tél : 05 59 82 90 13

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