Bien dans ma "Peau" senior, l'accompagnement sport-santé à la Maison Pour Tous Léo Lagrange Pau
L'association Maison Pour Tous Léo Lagrange à Pau, labellisée Maison Sport Santé, propose un accompagnement individualisé et gratuit autour de la thématique sport/santé.
Cette initiative autour du sport et de la santé est mise en place avec le soutien de Malakoff Humanis. Elle s'adresse aux personnes à partir de 60 ans.
Plusieurs activités sont prévues : Aquagym, pilate, marche pédestre, randonnée en montagne, tir à l'arc, vélo et des ateliers sur le sommeil, l'alimentation, la prévention des chutes.
Des rencontres, des échanges et des temps de partage avec des professionnels complètent l'offre.
Afin de mesurer l'impact de l'activité physique sur le corps et dans la tête, un bilan initial et final sera réalisé.
Deux dates importantes sont à noter dans les agendas :
- Information et présentation le mercredi 26 avril à 10h
- Bilan individuel initial, encadré par des professionnels du sport/santé, le jeudi 4 mai, entre 10h et 12h, sur inscription au 05.59.06.67.00.
Ces temps forts se déroulent au siège social de l'association Maison pour Tous Léo Lagrange, 41 rue du Colonel Gloxin à Pau.