02 juillet 2019
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En Forme à Pau Nutrition favorise la santé par l'activité physique pour tous

En Forme à Pau Nutrition est un dispositif de sensibilisation à la santé nutritionnelle. Lancé en 2018 par la Ville de Pau, il complète le dispositif En Forme à Pau, centré sur la santé par l’activité physique pour tous.

En Forme à Pau Nutrition a pour objectifs :

  • Sensibiliser les Palois à l’importance de l’équilibre alimentaire et de l’activité physique
  • Promouvoir l’acquisition d’habitudes favorables à l’équilibre alimentaire et à l’activité physique auprès des enfants et des parents
  • Lutter précocement contre la sédentarité et prévenir les risques d’obésité.

En 2018 plus de 1000 personnes ont été sensibilisées.

En 2019, ce programme bénéficie toujours du soutien de l’Agence Régionale de Santé. Il est inscrit dans le Contrat Local de Santé de l’Agglomération Pau Béarn Pyrénées et comporte diverses actions en direction de publics variés :

  • Pour les enfants : dans le cadre périscolaire, des ateliers ludiques sont proposés autour de l’équilibre alimentaire dans six écoles : Gaston Phoebus, Léon Say, Stanislas Lavigne, le Buisson, Nandina Park, Bosquet et au Centre de loisirs de la maison Daran avec les Francas. Accompagnés par la diététicienne de la Cuisine Communautaire, les enfants des écoles Gaston Phoebus et Nandina Park ont élaboré deux menus proposés dans tous les restaurants scolaires de l’agglomération.
  • Pour les participants aux activités sportives d’« En forme à Pau » : 12 ateliers de mai à août sur divers thèmes : alimentation des seniors, manger local, bio…comment se repérer, décrypter les étiquetages alimentaires, mon assiette sportive, la complémentation nutritionnelle des sportifs, etc.
  • Pour les seniors participant aux activités du service animation senior du CCAS : des ateliers cuisine et ateliers de sensibilisation à l’équilibre alimentaire.
  • Pour le grand public : un café débat à la Médiathèque André Labarrère sur l’ostéoporose une table ronde sur l’alimentation des seniors avec le comité du 14 juillet.
  • Pour les femmes accompagnées par l’Association du Côté des Femmes : un atelier sur l’alimentation des enfants.
  • Pour les agents des services de la ville de Pau, de la Communauté d’agglomération et du
  • CCAS : 8 ateliers thématiques sur régimes en tendances, pause déjeuner équilibrée au bureau, décryptage des étiquetages alimentaires, etc.
  • Des stands d’information sur l’équilibre alimentaire sont proposés lors de manifestations grand public : fête quartier Saragosse, journée Nelson Paillou, etc.

En projet une intervention auprès de jeunes migrants accueillis par l’association OGFA.

Les sept rendez-vous de l'été

Les prochaines dates et thématiques sont :

  • Jeudi 4 juillet : assiette du sportif à la Maison du citoyen Saragosse.
  • Vendredi 5 juillet : comment prévenir l’ostéoporose à la Médiathèque André-Labarrère.
  • Lundi 8 juillet : atelier cuisine au Comité du 14 Juillet.
  • Jeudi 18 juillet : complémentation nutritionnelle du sportif à la Maison du citoyen Saragosse.
  • Jeudi 1 août : alimentation des seniors, attention aux idées reçues, à la Maison du citoyen Saragosse.
  • Mercredi 7 août : décryptage des étiquetages alimentaires à la Maison du citoyen Saragosse.
  • Mercredi 14 août : Manger bio, local, circuit court…comment se repérer ? A la Maison du citoyen Saragosse.

Tous les thèmes traités

Voici les thèmes traités dans les ateliers adultes et seniors :

  • Alimentation des seniors : attention aux idées reçues
  • Décryptage des étiquetages alimentaires
  • Assiette du sportif
  • Alimentation des enfants
  • Manger bio, local, circuit court…comment se repérer ?
  • Les produits transformés et leur impact sur la santé
  • Prévention de l’ostéoporose
  • Les régimes tendances
  • Pause déjeuner santé au travail
  • Les probiotiques
  • Complémentation nutritionnelle du sportif

Et des ateliers cuisine pour la mise en pratique.

En Forme à Pau été 2019 avec 6 nouvelles activités