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Journées nationales du shiatsu

Santé, social

Évènement passé

Découvertes Shiatsu, du 20 au 25 mars, à la Maison Navarro, Place François-Récaborde à Pau (programme ci-dessous).

Pour les Journées Nationales du SHIATSU du 18 mars au 25 mars 2017, Sylvie BRETON, praticienne de Shiatsu, certifiée à l’école IOKAI SHIATSU vous propose :  Cours de Do-In ou gymnastique douce traditionnelle japonaise associée au Shiatsu.

Lundi 20 mars de 10H à 11H
Jeudi 23 mars de 12H30 à 13H30
Jeudi 23 mars de 18H30 à 19H30

A base d'exercices pratiqués avec la respiration, d'auto-massages, d'étirements, cette pratique stimule les fonctions vitales du corps (respiration, digestion..) et permet de détendre les tensions, de mobiliser les articulations, d'apaiser les douleurs et d'entretenir sa pleine forme physique et intellectuelle. Sur inscription.

- Séances individuelles de SHIATSU
Le shiatsu est un art du toucher pour maintenir la santé, basé sur des anciennes pratiques chinoises et japonaises. Il associe aux pressions des pouces et des mains sur différentes parties du corps, des techniques douces d'étirements, de mobilisations des articulations.

Du mardi 21 mars au samedi 25 mars – Association Nagila / Comité animation Gramont Maison Navarro, Place François Récaborde à Pau
Tarif : 25 € (sur inscription)
Durée : 45 minutes.

Coordonnées

1 Place François Récaborde 64000 Pau

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