Pau’s Détente s'installe au parc Pesquidoux du 3 au 7 août

Publié le 26 juillet 2026 | Mis à jour le 01 août 2026

Pau’s Détente s'installe au parc Pesquidoux du 3 au 7 août

Mis à jour le 01 août 2026

Chaque semaine, un espace d’animations s’installe dans un parc différent du lundi au vendredi de 10h à 19h ! Et une journée bonus au square Mazoyer le 26 août.

Jeux, séances sportives, animations culturelles et créatives ou tout simplement détente.

À vous de choisir parmi les nombreuses activités gratuites. Il y a en a pour tous les goûts et tous les âges !

Animations annulées en cas de pluie et en cas d’alerte canicule.
Contact sur place : 06 34 89 33 66.

Du lundi 3 au vendredi 7 août

Rendez-vous au Parc Pesquidoux "Coulée verte"

Lundi 3 août

de 10h à 12h : boxe pour tous. Découvrez la boxe autrement à travers des séances accessibles à tous, sans contact. Travaillez votre condition physique, votre coordination et la gestion des émotions.
de 10h30 à 12h : atelier créatif "coiffure bouts de laine" avec Matthieu.
de 15h à 18h : atelier écriture et chansons. Participez à un atelier d’écriture pour créer une chanson, un poème ou un slam, seul ou en groupe️. Exprimez vos idées et vos émotions grâce à des jeux et techniques d’écriture accessibles à tous. Un moment de partage et de créativité pour écrire, lire et faire entendre sa voix. Les Petits Expés Débrouillardes / nature. Partez en expédition nature pour explorer l’environnement qui vous entoure. Observez oiseaux, petites bêtes et plantes à travers des explorations et expériences simples. Une animation pour apprendre à regarder, comprendre et mieux connaître la nature. Initiation au skateboard. Découvrez le skateboard à travers des ateliers adaptés à tous les niveaux. Travaillez votre équilibre, votre propulsion et vos virages sur des parcours ludiques avec modules. Un moment fun pour apprendre la glisse et progresser en toute confiance.
de 15h30 à 17h : défi Land Art "les artistes de la nature" avec Rania.
de 17h15 à 18h45 : photomaton en dessin avec Emma.

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Mardi 4 août

de 10h à 12h : atelier tir à l'arc ventouse.
de 10h30 à 12h : atelier créatif fabrication d'éventail avec Emma
de 11h à 12h : sophrologie. Découvrez la sophrologie, une pratique douce pour vous détendre et vous recentrer. Apprenez à mieux gérer votre stress grâce à des exercices de respiration et de relaxation. Un moment pour prendre soin de vous et retrouver un bien‑être au quotidien.
de 15h à 17h : atelier panna foot.
de 15h à 19h : jeux géants en bois avec médiateur. Profitez d’un espace de jeux convivial avec des jeux en bois, coopératifs et de motricité pour tous les âges. Partagez un moment intergénérationnel autour du plaisir de jouer ensemble et de relever des défis collectifs. Grimpe d’arbres pour tous, encadrée par des professionnels, accessible à tous les publics. Une activité adaptée aux enfants, adultes, seniors et personnes en situation de handicap. Un moment unique à partager en famille, pour prendre de la hauteur en toute sécurité.
de 15h30 à 17h : atelier créatif "fresque participative" avec Emilie.
de 17h15 à 18h45 : initiation au baseball avec Matthieu.

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Mercredi 5 août

de 10h à 12h : la fresque de la dégradation des déchets. Un jeu participatif pour comprendre le temps de dégradation des déchets dans la nature. Apprenez aussi à identifier les bonnes consignes de tri tout en vous amusant. Atelier Mexi...Go ! Partez à la découverte de la culture mexicaine à travers des activités sportives et culturelles, danses, musiques, jeux traditionnels et activités manuelles rythment ce parcours immersif. Un moment de partage pour comprendre les traditions, l’histoire et les coutumes du Mexique.
de 10h30 à 12h : bracelets brésiliens avec Matthieu.
de 15h à 17h : la Fresque Déclic / atelier participatif citoyen. Atelier participatif pour réfléchir ensemble aux grands enjeux du vivre‑ensemble. À partir de situations du quotidien, échangez et construisez une fresque autour du respect, de l’égalité, de l’inclusion ou du développement durable. Atelier créatif autour des maillots de sport. Participez à un atelier créatif autour du maillot, symbole d’identité, de fierté et d’appartenance à une équipe. Imaginez et créez votre propre maillot en vous inspirant de votre culture, de votre quartier et de ce qui vous représente. Un temps d’expression artistique pour valoriser la diversité.
de 15h à 19h : jeu “ Poubelle Pursuit”. Un jeu grandeur nature où vous devenez le pion sur un plateau géant ! Répondez à des questions sur le tri, la réduction des déchets et le compostage pour avancer.
de 15h30 à 17h : maquillage avec Emma.
de 17h15 à 18h45 : atelier dessin les arbres à travers les saisons avec Rania.

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Jeudi 6 août

de 10h à 12h : sylvothérapie. Initiez-vous à la sylvothérapie et reconnectez-vous à la nature au cœur des arbres. Prenez le temps de respirer, vous détendre et éveiller vos sens en douceur. Un moment apaisant pour retrouver bien‑être, calme et énergie naturelle.
de 15h à 18h : atelier Vélo Participatif . Apprenez à réparer et entretenir votre vélo en autonomie, accompagné par un professionnel. Profitez d’un espace équipé avec outils, pièces et conseils adaptés à tout public. Initiation au baseball/softball. Découvrez le baseball de façon ludique et accessible à tous, quel que soit votre âge ! Initiez-vous aux gestes de base : lancer, attraper et te déplacer sur le terrain. Atelier “Le monde des minuscules”. Découverte du monde des minuscules au cœur du Parc Pesquidoux. Observation des insectes, petites bêtes et pollinisateurs à l’aide d’outils naturalistes. Une animation en continu pour apprendre à mieux connaître la biodiversité qui nous entoure.

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Vendredi 7 août

de 10h à 11h : yoga du rire. Le rire a de multiples bienfaits sur notre santé, anti-stress, antidouleur et tant d’autres... Après un échauffement, vos zygomatiques seront sollicités pour une séance bien-être avec La Mouette Rieuse. Pensez à prendre une bouteille d’eau et votre tapis, dès 7 ans. Animation vélo. Améliorez votre maîtrise du vélo à travers un parcours avec des ateliers adaptés. Travaillez votre équilibre, votre maniabilité et découvrez les bases du code de la route. Un moment pour gagner en autonomie, apprendre à entretenir votre vélo et rouler en confiance.
de 10h30 à 12h : escape game "sur les traces d'Henri IV" avec Matthieu. Enfants accompagnés. A partir de 12 ans.
de 15h à 18h  : aquarelle et dessins. Ateliers d’aquarelle et de croquis en pleine nature pour observer et représenter le monde qui t’entoure. Prenez le temps de regarder, vous inspirer et créer à votre rythme, quel que soit votre niveau. Atelier d'aide à la réparation en électroménager et électronique. Apportez votre appareil électroménager et apprenez à le réparer avec l’aide de professionnels. Identifiez les pannes, comprenez le fonctionnement et tentez une réparation sur place. Un atelier ouvert à tous pour échanger, apprendre et donner une seconde vie aux objets.
de 15h30 à 17h : atelier bracelets élastiques et brésiliens avec Rania. Cartes postales d'été avec Laurence.
de 17h à 19h : atelier initiation à l’improvisation théâtrale. Initiez-vous au théâtre d’improvisation à travers des jeux ludiques favorisant l’expression et l’imagination. Apprenez à lâcher prise, écouter et créer des scènes spontanées dans une ambiance conviviale.
de 17h15 à 18h45 : multijeux, jeux de balles... avec Emilie.
18h30 : spectacle participatif en plein air "la musique d'assiettes".

En partenariat avec :  

Béatrice Dussarps, Bull d’R 65, Carole Barreau Thérapies avec le Vivant, Commun Vivant, Culture Glisse, La Mouette Rieuse, La Boîte à Idées, L’Atelier Vélo Participatif et Solidaire, Les Petits Débrouillards, Les Tas de Nature, Siel Bleu, UFOLEP, Les Pumas de Pau, Eco Sport 64, Rebonds, Comité Départemental Olympique et Sportif 64, SDJ’Coaching, la Chariotte répare, Fédération Française de cyclisme - Comité des Pyrénées-Atlantiques.

Du lundi 10 au vendredi 14 août

Rendez-vous au parc Ridgway, allées de Morlaàs.

Lundi 10 août 

de 10h30 à 12h : atelier créatif bouquets de fleurs avec Emma.
de 11h à 12h : marche active avec bâtons et renforcement musculaire. Animations encadrées par un enseignant en activité physique adaptée. Travaillez l’endurance, l’équilibre et la tonicité en douceur.
de 15h à 17h : découverte du tir à l'arc. Initiation au tir à l’arc accessible à tous, apprenez à tirer vos premières flèches avec un matériel adapté et des conseils personnalisés. Un moment pour progresser, prendre confiance et partager une activité conviviale.
de 15h à 18h : Les Petits Expés Débrouillardes / Numérique. Explorez le numérique autrement, sans écran. Comprenez comment fonctionne un ordinateur, le code binaire, les algorithmes et l’intelligence artificielle. Une animation pour réfléchir aux usages du numérique et à ses enjeux dans notre société.
de 15h30 à 17h : aquarelle avec Matthieu.
de 17h15 à 18h45 : grand quiz et défis avec Rania.

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Mardi 11 août 

de 10h à 12h : ateliers sports et jeux traditionnels à travers le globe. Voyage sportif et culturel à travers des jeux venus des cinq continents. Participez à des mini Olympiades pour pratiquer des sports traditionnels et comprendre leurs origines.
de 10h30 à 12h : atelier créatif fresque participative avec Emilie.
de 15h à 17h : mouvements et arts martiaux. Activité douce alliant gestes inspirés des disciplines martiales et travail sur la respiration. Améliorez votre coordination, votre concentration et votre bien-être dans une ambiance calme et accessible à tous.
de 15h à 19h : jeux géants en bois avec médiateur. Profitez d’un espace convivial avec des jeux en bois, coopératifs et de motricité pour tous les âges. Partagez un moment intergénérationnel autour du plaisir de jouer ensemble et de relever des défis collectifs.
de 15h30 à 17h : photomaton en dessin avec Emma.
de 17h15 à 18h45 : atelier bracelets brésiliens et élastiques avec Rania.

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Mercredi 12 août

de 10h à 12h : fresque de la dégradation des déchets. Un jeu participatif pour comprendre le temps de dégradation des déchets dans la nature. Apprenez aussi à identifier les bonnes consignes de tri tout en vous amusant.
de 10h à 12h : lecture & origami. Un temps calme pour écouter des histoires et créer avec le papier. Pliez, imaginez et donnez vie à des formes. Soleil : les bons réflexes ! Apprenez à vous protéger du soleil tout en vous amusant grâce à des jeux. Découvrez les bons réflexes pour profiter du soleil en toute sécurité. Une animation éducative pour enfants et parents, pour adopter les bons gestes au quotidien.
de 10h30 à 12h : atelier créatif Land Art avec Rania.
de 15h à 18h : atelier magie et prestidigitation. Apprenez des tours de prestidigitation en close‑up avec des cartes et objets du quotidien. Travaillez la concentration, la gestuelle et la créativité tout en gagnant en confiance.
de 15h à 19h : jeu “ Poubelle pursuit”. Un jeu grandeur nature où vous devenez le pion sur un plateau géant ! Répondez à des questions sur le tri, la réduction des déchets et le compostage pour avancer.
de 15h30 à 17h : atelier créatif "ma petite chenille" avec Emma.
de 17h15 à 18h45 : atelier mentalisme. A partir de 12 ans.

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Jeudi 13 août

de 10h à 12h : atelier tir à l'arc ventouse.
de 10h30 à 12h : atelier créatif fleurs en capsules Nespresso avec Matthieu.
de 15h à 17h : atelier panna foot
de 15h à 18h : grand jeu Drôles de Plumes. Apprenez à reconnaître les oiseaux de la ville. Menez l’enquête en famille grâce à des balises et relevez de petits défis tout au long du parcours. Une animation nature pour observer, apprendre et s’amuser au cœur du parc. Atelier vélo participatif : apprenez à réparer et entretenir votre vélo en autonomie, accompagné par un professionnel. Profitez d’un espace équipé avec outils, pièces et conseils adaptés à tout public.
de 15h30 à 17h : multijeux, jeux de balles... avec Emilie.
de 17h15 à 18h45 : un incroyable talent avec Rania.

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Vendredi 14 août

de 10h à 12h : lecture & jeux. Un temps de détente et de partage autour des histoires et du jeu. Écoute, joue et échange dans une ambiance conviviale adaptée à tous. Ateliers de création d’objets en bois : à partir de matériaux de récupération, apprenez des techniques simples avec des outils manuels, accessibles à tous.
de 10h30 à 12h : multijeux, jeux de balles... avec Emilie.
de 15h à 18h : ateliers d’aquarelle et de croquis. En pleine nature, observez et représentez le monde qui nous entoure. Prenez le temps de regarder, de vous inspirer et créer à votre rythme, quel que soit votre niveau.
de 15h30 à 17h : escape game "sur les traces d'Henri IV" avec Matthieu. Enfants accompagnés d'adultes obligatoirement. A partir de 12 ans.
de 17h15 à 18h45 : festival des arts - fabrication d'une fresque avec Rania.

En partenariat avec :  

Béatrice Dussarps, Bull d’R 65, Commun Vivant, Culture Glisse, L’Atelier Vélo Participatif et Solidaire, Les Petits Débrouillards, Siel Bleu, UFOLEP, Eco Sport 64, Benoit Perotti, Paution, La ligue contre le cancer, Mi-Ki, Archers du Vert Galant.