Ateliers découverte méthodes Somatiques

Pour cette rentrée nous vous invitons à découvrir 3 pratiques somatiques au service de la danse improvisée !
Les pratiques somatiques ont pour objet l’apprentissage de la conscience du corps en mouvement.
Lors des 3 ateliers, diverses propositions feront émerger des états de corps et des qualités de mouvements qui nourriront nos danses singulières et nos improvisations collectives.
Bienvenues à toutes et tous, sans prérequis. Danseurs, explorateurs du corps en mouvement ou simplement curieux !
Au programme :
Mercredi 2 septembre de 18h30 à 20h30 : countertecnique avec Giorgia Pirozzi. Une pratique de danse contemporaine pour explorer le mouvement avec plus de liberté, de fluidité, d’amplitude, de spatialité et d’efficacité, en jouant avec la contre-direction et un équilibre dynamique.
À travers des formes et des consignes précises, nous observerons, expérimenterons et chercherons nos propres connexions pour développer notre manière de danser.
Giorgia pratique la Countertechnique® depuis 2019 et est enseignante certifiée depuis 2024.
Aucune expérience préalable en Countertechnique® n’est nécessaire. Une pratique en danse déjà établie est cependant demandée.
- Résa et infos : giorgiapirozzi7@gmail.com ou 06 46 87 85 57
- Paiement en espèces, virement ou lydia/wero

Jeudi 3 septembre de 18h30 à 20h30. Mouvement Sensoriel ® avec Amélie Fernandes. Le Mouvement sensoriel®, méthode Danis Bois, est une pratique corporelle douce et profonde issue de la fasciathérapie. La Danse organique est une pratique d’improvisation dansée où le travail sensoriel est nourri par les outils d’improvisation et de composition instantanée.
Un temps pour ressentir, se déposer, puis laisser émerger sa danse depuis la profondeur des fascias. À travers des propositions guidées de mouvements lents, nous développons un état d’écoute sensible du corps, d’où émergent ancrage et lâcher prise.
L’improvisation émerge depuis cet état d’unité et de douceur, en solo, en duo ou en groupe, pour nourrir le geste, la créativité et la joie. Amélie est praticienne certifiée en Mouvement sensoriel® et Danse organique.
Accessible à toutes les personnes désireuses de se reconnecter à soi et de goûter une danse ressourçante et généreuse avec soi-même.
- Résa et infos : c.lilou64@hotmail.fr ou 06 59 89 79 52
- Paiement en espèces (préféré) ou cheques

Vendredi 4 septembre de 18h30 à 20h30 : atelier inspiré du Body Mind Centering ® avec Estela Lempegnat. Le BMC® est une approche du mouvement et de l’apprentissage de la conscience du corps qui s’appuie sur l’étude expérientielle de l’anatomie, à travers le mouvement, le toucher, la voix, l’imagination.
C’est une invitation à explorer et à habiter les différents systèmes du corps (squelette, organes, fluides, système nerveux, glandes, fascias) qui font émerger des états de corps et des qualités de mouvements spécifiques qui nourriront nos danses et improvisations.
Dans cet atelier, nous irons particulièrement rencontrer, danser et jouer avec nos squelettes contenants et nos organes contenus, puis improviser à partir de nos contenant et contenus.
Estela est éducatrice somatique formée au Body Mind Centering ® (BMC) par la formation « Matières Arts Somatiques ».
Aucun prérequis si ce n’est la curiosité d’explorer son corps en mouvement.
- Résa et infos : estela@mailo.com ou 06 28 02 69 55
- Paiement en espèces ou chèque.
Le tarif ne doit pas être un frein à votre participation. Si vous rencontrez des difficultés n’hésitez pas à nous contacter au Carré Danse, 46 rue Castetnau à Pau.
- Venir avec une tenue souple et une bouteille d’eau
- Nous vous invitons à arriver à partir de 18h15 pour un atterrissage en douceur.