Cours de formation en secourisme
Cours de formation en secourisme © sturti
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Les gestes qui sauvent : recommandations, conseils et ressources

Publié le 02 décembre 2024 | Mis à jour le 06 décembre 2024

Les gestes qui sauvent : recommandations, conseils et ressources

Mis à jour le 06 décembre 2024

L’arrêt cardiaque, la perte de connaissance, l’hémorragie, l’étouffement, la brûlure…quelle que soit la situation d’urgence, il est primordial de réaliser les gestes qui sauvent de manière efficace.

Quelques chiffres, source Croix Rouge Française, Fédération Française de Cardiologie.

  • 1 Français sur 10 affirme connaître les gestes de premiers secours.
  • Seuls 40 % des Français ont suivi une formation aux gestes qui sauvent.
  • Dans 90 % des cas, c'est la vie d'un proche qui est en danger.
  • Dans 9 situations d’urgence sur 10, le citoyen est le premier maillon de la chaîne de secours.
  • 120 000 infarctus par an en France à l’origine de 40 000 décès.
  • 150 000 cas d’accident vasculaire cérébral par an, 1 AVC toutes les 4 minutes : 1ère cause de handicap physique avec 500 000 personnes qui vivent avec des séquelles.
  • Entre 10 et 12 millions d’accidents de la vie courante se produisent chaque année en France avec 20 000 décès et 500 000 hospitalisations.

Les gestes de premiers secours, simples mais vitaux, s'apprennent facilement et peuvent permettre de sauver la vie d'un proche en attendant l’arrivée des secours.

13 minutes, c’est en effet le temps moyen d’arrivée des secours en France. Chacun, adulte ou jeune, représente un maillon crucial dans la chaîne de secours. Les plus jeunes jouent un rôle essentiel en apportant une assistance de premier secours à leurs camarades ou leurs familles.

Ainsi faire un massage cardiaque, utiliser un défibrillateur automatisé, mettre en position latérale de sécurité (PLS), bien prendre en charge une brûlure, une hémorragie ou un traumatisme nécessite de connaitre et d’apprendre ces gestes de premiers secours.

Que faire en cas d'urgence ?

Que faire en cas d'urgence ?

La Croix Rouge, organisme de formation aux premiers secours, nous rappelle les 4 étapes pour porter secours :

  1. Sécurisez le lieu de l'accident et les personnes impliquées
  2. Appréciez l'état de la victime
  3. Demandez de l'aide
  4. Effectuez les gestes de premiers secours

Face à une personne qui est en arrêt cardiaque, La Fédération Française de Cardiologie insiste sur les 3 gestes pour sauver une vie :

  1. Appelez les secours
  2. Débutez immédiatement le massage cardiaque
  3. Utilisez un défibrillateur si possible

En France, plusieurs organismes proposent des formations aux gestes qui sauvent. La Croix-Rouge française, la Protection Civile, les pompiers, les services hospitaliers ou encore l’Union Française des œuvres Laïques d’Education Physique (UFOLEP) dispensent des cours accessibles à tous. 

Ces formations durent généralement quelques heures et permettent d'acquérir les compétences nécessaires pour intervenir efficacement en situation d'urgence.

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