Octobre Rose, un mois de mobilisation à Pau

Miralutz fait danser le boulevard  

De 15h à 19h, square George V.  

Venez danser contre le cancer. Une invitation à passer un moment chaleureux et convivial grâce au spectacle de danse organisé par l’association Miralutz. Des initiations à diverses danses et un stand d’informations sur le cancer du sein vous attendent. 

Le Stade Nautique aux couleurs d’Octobre Rose 

En soirée 

Participez à un cours “Aqua Forme Découverte”. Laissez-vous tenter et ressentez tous les bienfaits du sport sur la santé. Découverte de l’espace bien-être pendant 15 minutes. Collation offerte jus de fruits, thé et infusions. 

Plus de renseignements : 05 59 90 19 00. 

Ladies’Rose Day 

De 14h à 18h, au Pavillon des Arts   

Une journée dédiée au bien-être des femmes, à la convivialité et à la solidarité féminine. Au programme : ateliers bien-être, DIY, échanges et moments de partage dans une ambiance chaleureuse. Les fonds récoltés seront reversés aux associations Life is Rose, engagée dans l’accompagnement des femmes touchées par le cancer, et Du côté des femmes 64, qui œuvre pour les femmes victimes de violence conjugales. Cet événement a pour but de mettre en lumière des entreprises et associations locales dans une ambiance conviviale et féminine. 

Pour s'inscrire cliquez sur le lien

Solidaire pour Octobre Rose  

De 9h à 18h, au Passage Carnot

Les commerçants du Passage Carnot vous proposent une journée d’animations « bien-être » et créative, ouverte à tous au bénéfice d’Octobre rose. Au programme : infos et activités autour du signe zodiacal du cancer, ateliers créatifs, expositions, éveil du corps et conférences.  

La marche « Dans les pas de Sonia » 

Départ 10h du square George V.  

Participez à votre rythme à une marche familiale de 3.2 km, du boulevard des Pyrénées au Hédas jusqu’aux Halles. Cette balade d’une heure environ vous fera passer par les endroits emblématiques du centre-ville palois. Une pause conviviale sera proposée par les commerçants des Halles. La marche rend hommage à Sonia et son association Miralutz, qu’elle avait créée, avec son mari, Nicolas Haristouy, avant de nous quitter. L’association propose des activités physiques gratuites aux personnes atteintes par un cancer et à leurs proches. Une pause conviviale vous sera proposée par les commerçants des Halles. 

Exposition Octobre Rose  

A découvrir sur les grilles de la Préfecture et dans les Halles de Pau, une exposition de l’illustratrice et graphiste Anaïs Sanchez pour la Ville de Pau ; Anaïs nous livre une interprétation colorée, positive et lumineuse de ce mois de lutte contre le cancer du sein. 

Réseau des médiathèques

Mise à disposition d’un fonds documentaire sur le thème du cancer. 

Dans le cadre des Rendez-vous de la Santé, la Ville de Pau propose ateliers, conférences et un ciné-discussion.

ATELIERS 

« Questions/réponses sur le cancer du sein et démonstration de l’autopalpation » 

Posez toutes vos questions sur le cancer du sein. Vous pourrez apprendre à réaliser une autopalpation à l’aide d’un buste en silicone. Cet auto-examen permet de détecter des anomalies des seins. Animé par la Ligue contre le cancer. 

Entrée gratuite. Nombre limité de participants sur inscription auprès de service.santepublique@agglo-pau.fr  

• Jeudi 9 octobre, de 14h30 à 16h au Centre social du Hameau, rue Monseigneur-Campo à Pau.
• Jeudi 16 octobre, de 14h30 à 16h à l’Espace de rencontre du Foirail à Pau.

Cohérence cardiaque et médiation  

La méditation de pleine conscience consiste à porter son attention sur le moment présent, sans jugement et sans attente. Elle permet de gérer son stress, de réguler ses émotions, de prendre du recul sur les situations, en se connectant à sa respiration et à ses sensations corporelles. Animé par Isabelle Desii, intervenante en méditation Pleine conscience. 

Gratuit. Nombre limité de participants sur inscription auprès de service.santepublique@agglo-pau.fr 

• Jeudi 9 octobre, de 15h30 à 16h30, salle Laherrère, 8 place Laherrère à Pau. 

CONFERENCES  

« Mieux se protéger du cancer par l’alimentation » 

De nombreuses études ont mis en évidence l’influence des facteurs nutritionnels, alimentation, activités physiques, sur le risque de développer un cancer. La manière dont on s’alimente fait donc partie des comportements sur lesquels on peut agir : une alimentation équilibrée et diversifiée peut en effet réduire le risque de développer un cancer. Cette conférence vous permettra d’obtenir des conseils et des informations pour agir au quotidien. 

Entrée libre et gratuite dans la limite des places disponibles. 

Proposée par Anaïs Tacqourt, diététicienne et l’Institut Culturel Interâges de Pau. 

• Mardi 14 octobre à 14h30 à 16h, auditorium de la médiathèque André-Labarrère à Pau. 

« Le cancer du sein de la femme : quelle place pour les hommes ? » 

L’association Miralutz souhaite, à travers cette conférence, rappeler l’importance de l’implication des hommes dans la prévention et le dépistage du cancer du sein, et plus généralement des cancers féminins, et dans l’accompagnement face à la maladie. 

Comment les hommes peuvent-ils s’impliquer dans la prévention du cancer du sein et plus généralement des cancers féminins ? Comment être acteur aux côtés de sa conjointe ? Quelle place prendre ? La survenue d’un cancer au sein de la cellule familiale n’est pas sans conséquences sur la vie quotidienne. La relation du couple peut être affectée par le diagnostic de la maladie qui va générer des bouleversements. 

Des questions surviennent : comment soutenir sa conjointe au moment de l’annonce du diagnostic ? Comment s’impliquer et l’accompagner au mieux pendant et après les traitements ? Des sportifs et des professionnels de la santé vous feront part de leurs expériences et de leur vécu. 

Proposée par l’association Miralutz, en présence de personnalités locales du monde sportif. 

• Jeudi 16 octobre de 18h à 19h30, auditorium de la médiathèque André-Labarrère à Pau.