activité de mobilité à table

Activités sports santé pour seniors

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Activités sports santé pour seniors

Ateliers de prévention Santé pour personnes âgées ou en mobilité réduite. Chaque mardi à 10h45 à la MJC les Fleurs à Pau.

Infos pratiques

L’association Rééquilibre 64 propose des actions sports santé pour seniors.
Elles se pratiquent debout ou sur chaises, en petits groupes afin de préserver l’équipe, prévenir les chutes et mieux vivre dans son corps.