Le Rendez-vous de la Santé de décembre : la douleur 

Conférences

• Antidouleurs opioïdes : faut-il en avoir peur ? 

Mardi 2 décembre, de 18h15 à 19h45

Intervention de la Consultation Anti-douleur du Centre Hospitalier de Pau avec le Dr Marie-Quitterie Cera, médecin algologue, le Dr Emmanuel Augeraud, médecin addictologue et le Dr Claudia Tailhades, pharmacienne.

Entrée libre et gratuite, dans la limite des places disponibles.

Auditorium Le Piano, 26 avenue des Lilas à Pau.

Ligne de bus T3, arrêt CPAM. Parking gratuit sécurisé

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• C’est quoi la douleur ? 

Jeudi 11 décembre de 18h15 à 19h45

• Informations sur la douleur : ses différentes composantes, son retentissement, sa prise en charge avec les traitements médicamenteux ou non.
• Gros plan sur la pratique de l’hypnose médicale dans la prise en charge de la douleur. 

Intervention du service Hospitalisation de Jour Douleur de la Polyclinique Pau Pyrénées, site Marzet.

Avec le Dr Catherine Castaing, médecin anesthésiste réanimateur – algologue et Lionel Vildari, infirmier diplômé en hypnose. 

Entrée libre et gratuite, dans la limite des places disponibles.

Auditorium Le Piano, 26 avenue des Lilas à Pau.

Ligne de bus T3, arrêt CPAM. Parking gratuit sécurisé

Rencontres et ateliers 

• Rencontre amicale avec EndoFrance - Association Française de lutte contre l'Endométriose

Vendredi 5 décembre de 18h à 20h 

Ce rendez-vous est l’occasion de rencontrer, dans un cadre convivial et bienveillant, des femmes atteintes d’endométriose. Au programme : un temps d’échanges sur la maladie pour mieux la comprendre, dédramatiser et partager « les petits trucs » pour mieux vivre au quotidien avec l’endométriose.

Réservée aux personnes diagnostiquées ou en cours de diagnostic et à leur entourage.

Renseignements sur le lieu et inscription auprès de aquitaine@endofrance.org 

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• Portes ouvertes de l’AFSA – Association des Fibromyalgiques Sud Aquitaine

Mardi 9 décembre de 17h à 19h

Aide, soutien et écoute des personnes malades et de leur entourage. Venez découvrir l’association et rencontrer ses intervenants. Ils vous parleront de leurs pratiques dans la prise en charge de la douleur.

Présentation des activités de l'AFSA : informations sur la pathologie, la prise en charge et l’accompagnement médico-social. Avec Marie Sermondadaz, certifiée en neurofeedback dynamique, Neuroptimal, Brigitte Rouvrais, sophrologue, un kinésithérapeute sur la photobiomodulation.

Plus d’infos :  : afsa64et40@hotmail.fr – 06 15 10 94 17 ou 07 86 32 49 78.

Salle Forum du Centre social La Pépinière, 4 à 8 avenue Robert Schuman à Pau.

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• Atelier kinésithérapie remise en mouvement : sensibilisation à la pratique d’une thérapie non-médicamenteuse

Mercredi 10 décembre de 18h à 19h30

Temps d’information et de sensibilisation aux techniques de kinésithérapie dans la prise en charge de la douleur. Comment formuler sa douleur à son kiné et à son médecin ? Repartez avec des clés et des conseils pour mieux communiquer avec les soignants sur la prise en charge de vos douleurs.

Animé par Antoine Raoult, kinésithérapeute au sein du service Hospitalisation de Jour Douleur Polyclinique des Pyrénées, site de Marzet.

Gratuit. Nombre de place limité. Inscription auprès de service.santepublique@agglo-pau.fr

Salle d’animation, 8 place Laherrère, avenue de Saragosse à Pau.

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• Atelier « cohérence cardiaque et méditation » 

Jeudi 11 décembre de 15h30 à 16h30

La méditation de pleine conscience est une pratique qui consiste à porter son attention sur le moment présent, sans jugement et sans attente. Elle permet de gérer son stress, de réguler ses émotions, de prendre du recul sur les situations, en se connectant à sa respiration et à ses sensations corporelles. 

Animé par Isabelle Desii, intervenante en méditation pleine conscience, Communauté d’Agglomération Pau Béarn Pyrénées.

Gratuit. Nombre limité de participants. Inscription : i.desii@agglo-pau.fr

Salle d’animation, 8 place Laherrère, avenue de Saragosse à Pau.